誰もが抱えている? 「トラウマ」とは何か?
HTML-код
- Опубликовано: 26 окт 2024
- 今回は、近年は、誰もが負っているとされるようになったトラウマについて解説しています。
「トラウマ」というと特別なこと、というイメージを持たれているかもしれませんが、
実は、日常のストレスでも生じるとても身近な問題です。
そして、それがうつやパニック、対人関係や仕事がうまくいかなくなる、といった悩み、生きづらさの原因となっています。
発達障害かも? HSPかも?というようなことも、実はトラウマが原因であることがよくあります。
トラウマについては、この投稿以外にもさらにご紹介していきますが、
まずは、最初はこちらをご覧いただければと思います。
参考になれば幸いです
________________
執筆・監修:公認心理師(三木一太朗)
このアカウントでは、
テレビ番組への出演、ドラマの監修・制作協力、講演、ウェブメディア、新聞、雑誌への掲載、多数、トラウマ、愛着障害のケアを専門にする公認心理師が生きづらさ解消に参考になる情報を発信しています。
よろしければ、
いいね&コメント&チャンネル登録して頂けると
モチベーションにつながります。
■当センターの書籍のご案内
『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体』www.amazon.co....
『プロカウンセラーが教える 他人の言葉をスルーする技術』www.amazon.co....
■B.C.C.公式サイト
・www.briefthera...
■公式SNSのご紹介
・当センターのカウンセラーが生きづらさや悩みの仕組みについて日々見つけたことを発信しています。
counselor-blog....
・X(ツイッター)では役に立つつぶやきを毎日ご覧になれます
/ 8gyxzkvpeeawgar
・Instagramではお悩み解決についてわかりやすく解説
/ trauma_bcc
・Facebookでは最新情報がチェックできます
/ brieftherapycounseling
・LINEではお友だち登録で最新情報をチェック
page.line.me/8...
#発達性トラウマ #トラウマ解消 #虐待 #ハラスメント #毒親 #機能不全家族 #トラウマ克服 #ストレス #ストレス障害
#公認心理師 #回避 #うつ #生きづらさ #パーソナリティ障害 #夫婦喧嘩 #愛着障害 #過緊張 #発達障害
#発達障害グレーゾーン #ptsd #複雑性ptsd #過去のトラウマ #トラウマを癒す #トラウマからの解消 #トラウマの解消 #生きづらい
#生きづらさからの解放 #生きづらさを手放す #トラウマケア